RFstudio
10/14Renewal open

格闘技エクササイズの完成形!

当スタジオは「怖い・厳しい・辛い・怪我をする」と思われがちな格闘技を「最高に効果的なフィットネス」「楽しく続けられる運動」「ライフスタイル」など、身近で存在として楽しんでもらうことを提案いたします。
女性はキレイでしなやかなカラダを、男性は強くたくましい肉体を楽しみながら手に入れませんか!?
 
 

他のスタジオとここが違います!

  •  ミットにパンチ!キック!本格的な格闘技エクササイズで心も身体もスッキリ!
  •  ダラダラ運動しないから忙しくても大丈夫!短時間で効率のよいフィットネスを。
  •  同じ目的な仲間が一緒!一人じゃないから続けられる。みんなでストレス発散+運動不足解消!

目的によって「選べる」3つの会員種別

1

レッスン会員

【設定されたレッスンに参加可能】
このような方にオススメ

・みんななでワイワイ楽しむのが好き
・気軽にお得に通える料金が嬉しい
・スポーツクラブにに飽きてしまった
・いつもストレスを抱えている

2

パーソナル会員

【マンツーマンで徹底運動指導】

このような方におすすめ
・一人じゃ続かないから専属トレーナーがついてほしい
・目標と期間を決めて徹底的に身体を引き締めたい
・肩こり腰痛など自身の体質や体調を改善したい
・食事の改善やコントロールなんて意味が分からない

3

企業会員

【企業の福利厚生として活用】
特に中小企業におすすめです
・スタッフに運動機会を提供することで健康増進・管理が可能
・健康管理を積極的に取り組む事で企業ブランドを向上させる
・日頃のストレスを運動で発散してもらい、業務効率を上げる
・体力測定やセミナー開催も実施可能です。

 

女性が求める4大効果が期待できる

☑骨盤矯正→身体の土台となる骨盤に程よい刺激が入り矯正効果抜群
☑姿勢改善→身体に一本の「軸」ができることで背筋が凛と綺麗に
☑ストレス発散→貯めこんだイライラをミットにぶつけてスッキリ
☑ダイエット→1回で約500~800kcalの消費量で身体メラメラに

体験レッスンお申し込みの流れ

 

01

ページ内の予約フォーム、お電話でお申し込みください。

02

予約フォームでお申し込みの場合、内容を確認した上で、お電話(または メール)にて予約完了の御連絡をさせていただきます。

03

当日は、レッスン開始時間の10分前までにスタジオにお越しください。

Schedule

よくあるご質問

Q.RFスタジオでは何ができるの?

当スタジオはキックボクシングなど格闘技の動作をメインとしたフィットネススタジオとなり、少人数制のレッスンは他では味わえない格闘技動作でスカっと気持ちの良い汗をかくことが可能です。
 既存会員さんは格闘技経験0の女性が8割を占め、ダイエット・ストレス発散・運動不足解消を目的としてアットホームな雰囲気で楽しく汗をかいてもらっております。

Q.痛そうだし危なくない?

ひと昔前までは、臭い/汚い/危険の「3K」と言われていましたが、最近はモデルや芸能人がSNSを介して「キックボクシングは痩せる」と紹介し、世界的にも大変人気なフィットネスメニューになっているんです。
もちろん、試合のように戦うなどは一切しないので、「痛い」を徹底的に取り除いて楽しみながら安心・安全にボディメイクやダイエットに役立てますよ。

Q.無料体験ではなにをするの?

格闘技レッスンの基本メニューは①ストレッチ ②縄跳び ③簡単な自重トレーニング ④ミット打ち ⑤インターバルトレーニング ⑥ストレッチとなっており、体験の方にはスタッフが付いて体力や体調に合わせて運動強度を調整しますので、気兼ねなく運動を満喫してもらえます。
運動中は多少キツいのですが、終わった後の充実感や何者にも変えがたい達成感はやみつきになること間違いありません!

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